Gabinet psychoterapii i rozwoju osobistego

Po co?

  • żeby pokonać smutek w depresji i uwolnić się od lęku w nerwicy
  • żeby poczuć ulgę i spokój, dostać akceptację i zrozumienie, aby być wysłuchanym i zauważonym,
  • żeby już nie bolało i nie było smutno, żeby przestać się bać i przestać uciekać,
  • żeby zrzucić ciężar,
  • żeby poznać i zrozumieć mechanizmy swojego nieskutecznego zachowania, swojej nerwicy, depresji,
  • żeby zrozumieć, że mam wpływ na swój los i przeznaczenie, że mogę dokonywać właściwych wyborów,
  • żeby Sobie popłakać, pokrzyczeć, ponarzekać i być świadomym tego co ze mną się dzieje,
  • żeby wybaczyć Sobie błędy, zwalczyć swój opór i lęk wobec zmian i być po prostu szczęśliwym,
  • żeby odnaleźć siłę, wrażliwość, zaufać i nauczyć się słuchać Siebie,
  • żeby poczuć, że nie musisz a możesz, że to Twoje życie, o którtym decydujesz,
  • żeby poznać i uwierzyć w Siebie po to by mieć odwagę iść własną drogą,
  • żeby wziąć odpowiedzialność i realizować konkretne działania, nie wymagając od siebie perfekcji,
  • żeby usłyszeć coś na Swój temat lub pomilczeć, popatrzeć w oczy, nie spieszyć się i odpocząć,
  • żeby dostać to czego potrzebujesz i nauczyć się rezygnować z tego, co jest niepotrzebne i Cię rani,
  • żeby poczuć ciepło, polubić Siebie, podnieść poczucie własnej wartości i opanować złe myśli,
  • żeby być bliżej Siebie, uwierzyć na nowo w marzenia i znaleźć siłę do ich realizacji,
  • żeby odkryć własną niepowtarzalność, rozwijać się, śmiać się jak dziecko i poczuć się swobodnie,
  • no i ponieważ jedną z lepszych inwestycji Twojego życia jest inwestycja w siebie, w swoje samopoczucie, zmianę i niezależny rozwój.

"W każdym z nas tkwi zdolność do wybierania najlepszej drogi"

Valerio Albisetti

foto dominika przondziono

Dominika Przondziono

Psychoterapueta, członkini Polskiej Federacji Psychoterapii oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.

mail: dominika.przondziono@gmail.com, telefon: 883 932 731