Gabinet psychoterapii i rozwoju osobistego

Jak?

  • szacunkiem i akceptacją dla Siebie, dając Sobie czas na poznanie i zmianę, w bezpiecznej relacji
  • u profesjonalisty (sprawdź swojego terapeutę - jego certyfikat, superwizora- zabaj o Siebie)
  • sprawdzając czy od tego człowieka, chcę uczyć się Siebie - jeśli nie, to możesz zmienić zdanie
  • zachowując godność, wybierając życie, emocje, ludzi
  • łagodnie, spokojnie, po Swojemu - w zgodzie ze sobą
  • eksperymentując, próbując, szczerze rozmawiając i ryzykując nowe zachowania
  • sięgając tam gdzie do tej pory nie pomyślałeś nawet, że możesz, gdzie bałeś się sięgnąć
  • dokonując wyborów, które sprawią, że poczujesz spokój, radość i harmonię
  • zmieniając rolę, która została Ci narzucona i odkrywając samego Siebie
  • z tym wszystkim kim jesteś i jaki jesteś, z tym co dla Ciebie najistotniejsze
  • angażując się w proces poznawania siebie i budując własną integralność
  • stawiając czoło emocjom, ucząc się od nich- doświadczając na własnym życiu zmiany
  • spontanicznie, ponieważ życie jest procesem, który dzieje się teraz i w tej chwili
  • minuta po minucie, krok po kroku - każdy Twój gest, ruch, słowo jest ważne i cenne
  • kochając i rozwijając Siebie z miłością, tak by zamienić rozpacz w nadzieję
  • mówiąc „mogę”, „potrafię”, „chcę” i zrobię to dla Siebie
  • no i właśnie tak jak potrafisz i możesz, jak umiesz i jak nie umiesz, dokładnie tak jak jesteś.

"W każdym z nas tkwi zdolność do wybierania najlepszej drogi"

Valerio Albisetti

foto dominika przondziono

Dominika Przondziono

Psychoterapueta, członkini Polskiej Federacji Psychoterapii oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.

mail: dominika.przondziono@gmail.com, telefon: 883 932 731